夏季旅游注意多種疾病
夏季旅游注意多種疾病
夏季氣溫高,，排汗多,，外出旅游時需注意多種疾病的發(fā)生，最重要的是注意旅行過程中發(fā)生中暑,。
過敏癥：夏天各種植物生長茂盛,，人們穿衣較少，旅游中發(fā)生皮膚過敏,，嚴重時可出現(xiàn)過敏性休克,，出現(xiàn)咽喉不適、呼吸急促、皮膚出現(xiàn)紅疹,、水泡，甚至發(fā)生昏迷,。
如果旅游時出現(xiàn)全身發(fā)熱,、皮膚發(fā)癢，出現(xiàn)蕁麻疹時,，應及時停止旅游,，如果攜帶抗過敏藥品，先口服,，如出現(xiàn)嚴重過敏反應,，應及時聯(lián)系醫(yī)療部門。
中暑：癥狀有頭痛,、頭昏,、耳鳴、惡心,、嘔吐,、煩躁不安，嚴重者出現(xiàn)痙攣,，呼吸及心臟功能障礙,。
在預防上，應穿淺色衣服,，盡量避免在烈日下活動,，帶上遮陽帽、打傘和戴墨鏡,，中午應多休息,，早出或下午下午三四點鐘以后再進行旅游活動，多喝鹽開水補充體內(nèi)失掉的鹽份,，從而防暑,。隨身攜帶防暑用品：如清涼油、風油精,、霍香正氣滴丸等,。在中暑時，要用溫水敷頭,，然后逐步用冷水敷,，有條件可采用冰袋或淋浴，擦清涼油,、風油精,，服藿香正氣滴丸。
熱痙攣：這是中暑的一種特殊類型。在熱而濕度高的地方長時間旅游,，有時會突然臉色發(fā)青,，感到頭痛、惡心,、頭暈并發(fā)生痙攣,，這叫熱痙攣。若對這種病如不及時處理,，會進一步發(fā)展,，以至于意識消失，最后死亡,。輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息,，解開衣扣，腰帶,，敞開上衣,，然后再喝些涼開水或鹽水。如意識喪失,，痙攣劇烈,，應讓患者取昏迷體位(側(cè)臥，頭向后仰),，保證呼吸道暢通,，同時快速通知急救中心。
溺水：溺水多發(fā)于夏秋季,，尤多見青少年,。溺水者自水中救出時常呈呼吸減速、不規(guī)律,、呼吸困難,、紫紺、咳嗽,，甚至呼吸,、心跳停止。溺水者常因窒息而死亡發(fā)現(xiàn)溺水者救治應刻不容緩,，現(xiàn)場復蘇最為重要,。將溺水者救出后立即清除口腔、鼻咽腔的嘔汪物和泥沙等異物,，保持呼吸道通暢,，將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道,?？蓪⒛缢吒共繅|高,，胸及頭下垂，或抱其雙腿,，腹部放在急救者肩部走動或跳動以"倒水",。恢復溺水者呼吸是急救成功之關鍵,，應立即進行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻人工呼吸。若心跳停止,，同時立即進行胸外按摩，以恢復心臟搏動,。
紫外線傷害：陽光中含有大量的紫外線,，它對人類和生物有很大的影響。人過多接受紫外線過度照射容易損害皮膚及眼睛,，誘發(fā)皮膚癌及白內(nèi)障,。炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要涂防曬油,，帶戴上遮陽帽和墨鏡,。
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