適老版_中華人民共和國民政部

本報記者張晶晶見習(xí)記者楊淘夷

“吃飯要規(guī)律，八分飽最健康。”

“鹽要少吃，對身體好！”

近日，在浙江省寧海縣社會綜合福利院，89歲的林鵬祥老人戴著一副老花鏡，手里捧著一本養(yǎng)生書籍，聲音洪亮地向圍坐在四周的老伙伴們分享著養(yǎng)生經(jīng)驗。話音剛落，幾位老人頻頻點頭，有的還掏出筆記本，認(rèn)真地記下這些“長壽秘訣”。

這樣的“夕陽紅”讀書會是福利院里最熱鬧的活動之一。13位參與者平均年齡超過80歲，最大的已經(jīng)95歲。他們雖滿頭銀發(fā)，卻精神矍鑠，每周都會準(zhǔn)時聚在一起，讀書、看報、分享心得。

讀書會的內(nèi)容豐富多彩，每周都有一個主題，從時事政治到保健養(yǎng)生，從生活竅門到旅游見聞，老人們在這里不僅學(xué)到了知識，還結(jié)交了朋友。

讀書會的發(fā)起人、福利院院長陳杏燕說：“成立讀書會，旨在通過閱讀讓老人們重新找到生活的樂趣，保持身心健康。”

近年來，寧海縣致力于在養(yǎng)老機構(gòu)打造“書香之院”，以“一院一品”“一站一書苑”的特色模式讓老年人安享幸福晚年。

近日，在寧海縣梅林街道敬老院，一群身穿紅色馬甲的年輕人正圍坐在老人身邊，為他們讀書讀報。這些“紅色志愿者”是寧海縣高級職業(yè)技術(shù)中心學(xué)校的學(xué)生。他們定期來為老人們講養(yǎng)生知識、歷史故事，還教他們?nèi)绾问褂弥悄苁謾C。

提到這些年輕的志愿者，80歲的洪齊妹笑得合不攏嘴：“年紀(jì)大了，眼睛越來越花，志愿者小傅經(jīng)常來陪我讀書，我的生活變得有趣多了！”

“文化養(yǎng)老”的觸角不斷延伸至全縣370個村（社區(qū)）居家養(yǎng)老服務(wù)站，一批老年教育點、放映點、圖書角等文化活動陣地紛紛“開工”。

一家“老年大學(xué)”已然成了寧海縣桃源街道金橋社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站老人們的精神樂園。近日，在站內(nèi)多功能廳，20多位老人正聚精會神地聽著醫(yī)生講解“中老年人如何順應(yīng)節(jié)氣健康養(yǎng)生”。69歲的趙垚娟老人聽得津津有味：“這里有專業(yè)老師的講解，真好！”

金橋社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站每月都會開展各類講座，內(nèi)容涵蓋養(yǎng)生保健、醫(yī)療護(hù)理、書法繪畫、旅游攝影等，深受老人們的歡迎。

書香伴夕陽 晚年更芬芳

書香伴夕陽晚年更芬芳